体温365運動 - #温活 = #妊活 = #美活 = #眠活 -
■体温365運動の概念 人体が一番活動的な理想体温は 36.5℃でこの時が酸素の作用が最も活発で細胞の新 陳代謝や内臓の機能が良くなり意欲がわき活力があふれます。 しかし"冷えは万病のもと"といわれ低体温はすべての疾病の原因になります。 人体の体温が35℃以下に落ちるようになれば新陳代謝や内臓の活... 続きをみる
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#冷えとり(ムラゴンブログ全体)体温365運動 - #温活 = #妊活 = #美活 = #眠活 -
■体温365運動の概念 人体が一番活動的な理想体温は 36.5℃でこの時が酸素の作用が最も活発で細胞の新 陳代謝や内臓の機能が良くなり意欲がわき活力があふれます。 しかし"冷えは万病のもと"といわれ低体温はすべての疾病の原因になります。 人体の体温が35℃以下に落ちるようになれば新陳代謝や内臓の活... 続きをみる